Sophrologie appliquée aux dynamiques de groupe en entreprise | Formation professionnelle Jpasl

De la théorie à la pratique : Sophrologie appliquée aux dynamiques de groupe en entreprise met l'accent sur les cas d'usage réels.

Cette formation propose une méthode structurée pour animer des séances de sophrologie adaptées aux besoins des équipes professionnelles. Les participants apprendront à concevoir des protocoles collectifs ciblant la gestion du stress, l'amélioration de la concentration et le renforcement de la cohésion. Axée sur la pratique, cette session inclut des démonstrations et des mises en situation encadrées par des formateurs qualifiés. Les outils enseignés sont directement transposables en entreprise pour des interventions en groupe.

Objectifs

• Maîtriser les bases théoriques de la sophrologie adaptée aux groupes", "Concevoir des séances collectives ciblées sur les enjeux professionnels", "Animer des exercices pratiques de respiration et de détente pour les équipes", "Identifier les indicateurs de stress et adapter les protocoles en conséquence", "Évaluer l'impact des séances sur l'engagement et la productivité des collaborateurs"]

Programme

[{"module": "Fondamentaux de la sophrologie collective", "content": "Présentation des principes de la sophrologie appliqués aux dynamiques de groupe. Différences entre approche individuelle et collective. Identification des besoins spécifiques des équipes professionnelles. Exercices de base en respiration et détente immédiate.", "duration_hours": 2}, {"module": "Conception de protocoles collectifs", "content": "Méthodologie pour construire des séances adaptées aux objectifs d'entreprise (réduction du stress, amélioration de la concentration, renforcement de la cohésion). Cas pratiques sur des scénarios réels. Adaptation des exercices aux contraintes organisationnelles.", "duration_hours": 2}, {"module": "Animation et leadership des séances", "content": "Techniques d'animation pour animer u

Modalités

• Durée : 1 jour (7 heures)
• Format : presentiel
• Tarif : Sur devis , finançable OPCO

Cette formation est dispensée par BusinessDigital.fr, organisme certifié Qualiopi (NDA 84692529769).